Natação Kids

A natação é a única atividade física aconselhada para crianças com menos de 3 anos estando disponível no every.body health & fitness club. Por movimentar praticamente todos os músculos a natação é uma excelente atividade com inúmeros benefícios para a saúde e para o organismo, melhorando a coordenação motora.

As aulas de natação para crianças têm ainda uma vantagem em termos de segurança, sendo que ao aprender a nadar, as crianças estarão mais à vontade na praia e na piscina.

1.

Ajuda no desenvolvimento do aparelho cardiorrespiratório

2.

Aumenta e fortifica a força muscular e a resistência dos músculos

3.

Influencia a autoconfiança da criança e o seu comportamento

Natação é para Todos

Além das vantagens em termos motores, a natação é uma atividade física recomendada para pessoas e crianças com problemas respiratórios, como por exemplo asma.

Conheça os benefícios do Natação Kids

  • Melhora a capacidade de concentração

  • Aumenta a aptidão física

  • Incentiva à prática desportiva

  • Promove a autoconfiança

  • Benefícios cardiovasculares

  • Melhoria no sistema respiratório

  • Aumenta a capacidade de socialização

  • Contribui para o aumento da densidade óssea e musculatura