Circuito de TRX
O TRX (Total-body Resistance Exercise), também chamado de treino em suspensão, é um exercício de resistência que trabalha o corpo todo.
Além de promover a consciência corporal e melhorar o equilíbrio, da postura e da capacidade cardiorrespiratória, promove o fortalecimento dos músculos da região abdominal. O Circuito de TRX é uma excelente forma de complementar o seu treino.
Aumente o gasto calórico;
Complemente o seu treino de força;
Opte por um exercício rápido.
Circuito de TRX
Através da recriação de movimentos naturais do corpo, o TRX ajuda a aumentar a força, o equilíbrio e a resistência.
Conheça os benefícios do Circuito de TRX
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Obtenção de bons resultados de forma rápida.
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Melhora a postura e coordenação.
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Desenvolve a capacidade física.