Especiais every.body

Os clubes every.body health & fitness colocam também à sua disposição um conjunto de aulas muito próprias, que contribuem para melhorar a sua experiência de treino.

Clube

Estas duas aulas dadas no decorrer do dia funcionam como forma de incentivar os nossos sócios a praticar exercício físico em grupo, mesmo que seja durante o seu treino normal.

eb run express

eb run express

o eb run express é uma aula com o cunho pessoal do every.body,  indoor,  que combina corrida na passadeira e técnica de corrida, por forma a melhorar a performance na modalidade. Ajuda na melhoria da capacidade cardiovascular e controlo do peso.

aulas de abdominais

aulas de abdominais

As aulas de abdominais são dadas na sala de exercício e têm a duração de 10 minutos. Estas aulas são uma excelente forma de completar o seu treino, ideais para quem pretende trabalhar os músculos abdominais.

Circuitos

Circuitos

As aulas de circuito são dadas na sala de exercício e têm a duração de 10 minutos. Os alunos têm de fazer vários exercícios em determinadas “estações”, montadas em circuito. É um treino sobretudo cardiovascular.

Conheça o nosso Mapa de Aulas

Não perca a sua aula preferida. Fique a conhecer os horários de todas as aulas dos clubes every.body health & fitness.

every.body Évora Hotel

Conheça as aulas que temos programadas para si.

Horário
every.body Évora

Não perca um único momento. Veja o nosso mapa de aulas atualizado.

Horário
Superstars | Kids Academy

Especilamente organizado para os mais pequenos.

Horário